拓展文教基金會

人間福報─『心亂了』

2009/1/9

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作者：蘇清強

家裡的東西凌亂了，讓人不舒服，看不順眼。一個像樣的家，總不能任東西凌亂太久，總得加以整理。

心也是一樣。

一顆心，像一面湖，像一個海。湖跟海，平靜的時刻，可以照見藍天，可以映現樹影、山巒酘酘大自然的美景，都仰仗湖海最平靜的時刻展現出來。一旦颳風起浪，湖心亂了，海面翻騰了，倒映在它們懷抱中的詩情畫意，都受到了破壞，悄然退隱了。

平靜的心，如清澈的湖海，可以照見世事的真象，可以展現內裡的誠摯。然而，很多時候，我們的心並不是這樣的。

生活中一些事故，如投向湖面的石頭，總是引發圈圈漣漪，搗亂了心的寧靜。一些重大的人我糾葛，更如猛然吹刮起來的風暴，搞起了海面的洶濤駭浪，內心裡翻滾個不停。

家裡亂了，用點心力清除、整理一下，就可以恢復整齊舒適的原貌；心一旦亂了，要恢復寧靜，可不這麼容易。

制心不亂，要下工夫。現實生活中，各種貪嗔癡慢如潮水般衝著我們而來，撥動我們的心弦。我們往往沒有敏銳的覺察，結果，當心緒一塌糊塗時，自己已被纏縛得團團轉。

平日修心，觀察它的起伏動靜，從粗糙到細微，從散漫到集中，可真花工夫。我一向性急，沒什麼耐心，有什麼不耐煩的事，心就動搖了。特別是，辦事不順遂時，這也煩，那也煩，煩得心兒亂糟糟。這是一種難以言傳的苦，自己卻常常不經意的掉入其間。人無自知，或無醒覺，常會做莫名其妙的蠢事。

修行的人，保持心的靜定不亂，是一門大學問，然而，若非落實在生活上，若沒有在實踐的門途上下工夫，將不會有多大的意義。

靜定的湖面，可以映現自然萬物；不亂的心，可以沉澱力量，散發巧智的光芒。不亂的心，凝聚了生命的能量，孕育著幸福的源泉。